-რატომ უნდა გამოვიყენოთ ენერჯაიზერები და აღნიშნული აქტივობები? აღნიშნული აქტივობები რეკომენდირებულია ნებისმიერი ტრენერის ან ფასილიტატორისათვის, რომელსაც უწევს მუშაობა ჯგუფებთან ფორმალურ ან არაფორმალურ გარემოში. მსგავსი აქტივობები გამოიყენება მრავალი მიზეზით, როგორიც არის: მონაწილეების გაცნობა, ერთმანეთთან დაახლოება, დადებითი გარემოს შექმნა, ენთუზიაზმის ამაღლება, ინტერესის დონის შენარჩუნება, ჯგუფის -გუნდად გარდაქმნა, განტვირთვა და რაც მთავარია ტრენინგის გამრავალფეროვნება, გამდიდრება. კონცეფცია, რომელიც ეფუძნება მონაწილეების გაცნობას, დაახლოებას, კომუნიკაციას -მიკუთვნებულია „Ice-Breaker”-ის, ყინულის გალღობის სავარჯიშოებს. მონაწილეები თუ არიან დაღლილები, სჭირდებათ განტვირთვა, თემიდან თემაზე გადართვისთვის ინტერესის ამაღლება, დაძაბულობის მოხსნა, მოძრაობა, ენთუზიაზმი, მაშინ გამოიყენება ენერჯაიზერები. სხვა აქტივობები კი, დაფიქრებისთვის, პრობლემის იდენტიფიცირებისათვის, ასევე ანალიზისათვის, საკითხისადმი შემოქმედებითობის ამაღლებისათვის და მსგავსი თემებისთვისაა. აღნიშნული სახელმძღვანელო მოიცავს ყველა სახის აქტივობას და ტრენერი სურვილისამებრ შეარჩევს, მის საჭიროებას, დროს და ადგილს.