ელ.წიგნში განხილულია შემდეგი საკითხები: 1. გონებრივი შრომის ორგანიზება; 2. ინფორმაციის დამუშავება; 3. მეხსიერების სრულყოფა; 4. ტვინის მასტიმულირებელი საკვები; 5. დასვენება და აღდგენა.