წიგნში აღწერილია ყველაზე ხშირად გავრცელებული დაავადებები, მათი რისკ-ფაქტორები, პრევენციისა და მკურნალობის მეთოდები. მასში ძალიან მცირედ არის გამოყენებული სამედიცინო ტერმინოლოგია და გათვლილია როგორც სამედიცინო განათლების არ მქონე ადამიანებისთვის, ასევე სამედიცინო ფაკულტეტის დამწყებ საფეხურებზე მყოფი სტუდენტებისთვის. წიგნის მიზანს წარმოადგენს საზოგადოებაში სამედიცინო განათლების ამაღლება და არა თვითმკურნალობის პრაქტიკის დანერგვა. ნებისმიერი ტკივილისა თუ უსიამოვნო შეგრძნების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს!